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今会社の研修でEQを利用した、人とのかかわり方のスキルアップについて勉強している。
EQ(Emotional Intelligence Quotient:情動指数)とは心の知能指数と呼ばれ、一般的に自己認知力・自己統制力・共感性・コミュニケーション力・柔軟性・楽観性の6つの観点から測られます。 EQの値は一生の間を通じて不変なものではなく、環境・遺伝の双方の影響により、上がりもすれば下がりもします。 以下のサイトに占いみたいなのがあります。興味のある人はどうぞ。 http://www.unnmei.com/eq.html 私は、EQのテストでのスコアが低く、どうも良い心理状態ではないらしい。とくに状況モニターや自己認知力が低くトレーニングする必要があるらしい。 来週から、そのために自分の感情を観察して日記に書かなくてはいけなくなった。 |
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子供がハイハイでいろいろ動くようになりました。
なぜかこのところ、キッチンに興味があるようでよく移動してきます。 危ないものもたくさんあるので、今日、柵を付けました。 作業には少し不便だけど、しばらく仕方ないか。 手を使わずラクラク開閉、自動で閉まる! ペダルで開けるゲート *TOMY(トミー)* テーマ:☆★☆2007年3月生まれbaby☆★☆ - ジャンル:育児 |
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